İstatistiklere göre, belirli bir yaştaki her üç kişiden biri, güçte azalma gibi bir sorun yaşıyor. Bunun nedeni gençlikteki kötü alışkanlıklar, kötü bir yaşam tarzı ve sağlık sorunlarıdır. Erkekler bu sorunu farklı şekillerde çözer: bazıları uzmanlar tarafından önerilen pahalı ilaçlara başvururken, diğerleri ise tam tersine kan dolaşımını ve hematopoez sürecini iyileştiren şifalı otlar ve infüzyonlar yapar. Bu yazıda, evde gücü hızla artırmaya yardımcı olacak en iyi 10 çare sunuyoruz.
Yöntem 1. Yaban havucu kökü
Bu bitkinin kök sebzelerinden erkeklerin et ve balık yemeklerine katmayı tercih ettiği eşsiz bir baharat hazırlayabilirsiniz. Yaban havucunun iyi çalışması için onları düzenli olarak yemeniz gerekir. Ayrıca bitkinin tohumlarından bir infüzyon da alabilirsiniz. Bunu yapmak için, bir kaşık ham madde bir termos içine dökülür ve bir bardak suya dökülür. Bu içecek iki saat demlenmelidir. Yemekten önce yarım bardak içilmesi tavsiye edilir.
Yöntem 2. Lovaj
Bu bitki günde iki kez bir kaşıkla yemeklere eklenir. Ancak, lavaj da dahil olmak üzere güç için bazı halk ilaçlarının süt ürünleri ve yemekler ile birlikte kullanılamayacağı unutulmamalıdır. Yılın diğer zamanlarında zehirli olduğu için bitkinin kökünü Kasım ayına kadar kazmamak da önemlidir. Bununla birlikte, her şeyi doğru yaptıysanız, lavanta en güçlü afrodizyakınız olacaktır.
Yöntem 3. Bir dizi fiziksel egzersiz
Ereksiyon, uyarılma gibi, doğrudan kan dolaşımına bağlıdır. Bu nedenle penisi hızlı bir şekilde kaldırmayı bilmeyenler için cinsel ilişkiden önce birkaç egzersiz yapmak gerekir.
Not: En basit ve en basit yüklere dikkat edin. Egzersizleri tamamlamak için 15-20 dakika harcamak yeterlidir ve spor salonuna gitmeye hiç gerek yoktur. Kısa bir antrenmanın pelvik bölgeye kan akışını iyileştirmeyi amaçlaması gerektiğini anlamak önemlidir.
Gücü hızla artırmak için bir dizi egzersiz.
- Çömelme. İlişkiden önce 10-20 kez yeterli olacaktır. Dizlerinizin 90 derecelik açıda olduğundan emin olun, pelvisinizi öne veya arkaya eğmeyin.
- Kalçaları kaldırmak ve indirmek. Bu egzersizi yapmak için düz bir yüzeye sırt üstü uzanmanız ve dizlerinizi bükmeniz gerekir. Pelvisinizi yavaşça kaldırın ve indirin (en az 10-20 kez). Kısa bir ara verin, ardından bu alıştırmaya geri dönün.
- Bisiklet. Evde gücü hızlı bir şekilde nasıl artıracağını öğrenmek isteyen çoğu erkeğin, egzersizi okul günlerinden hatırlaması pek olası değildir. Bununla birlikte, abs ve iç uylukların çalışmasını sağlayan bisiklettir. Bunu yapmak için rahat bir pozisyon almak ve gerekli bacak hareketlerini taklit etmek önemlidir.
Yöntem 4. Su yöntemi
Yukarıda bahsedildiği gibi, bir erkeğin gücünü hızlı bir şekilde arttırmak için, uyluk ve karın bölgesindeki kan dolaşımını iyileştirmek gerekir. Bu nedenle cinsel ilişki öncesi su tedavileri yardımcı olabilir.
Sistem şöyle görünür:
- İlk olarak, ereksiyonunuzu iyileştirmek ve cinsel ilişkinizi uzatmak için aşağıdaki yöntemleri uygulamak için 30-60 dakika ayırın.
- İkinci olarak, sıcak bir banyo yapın ve 10-20 dakika bekletin. Etkiyi elde etmek için, afrodizyak görevi gören birkaç damla uçucu yağ ekleyebilirsiniz.
- Üçüncüsü, sıcak bir banyo yapma şansınız yoksa kontrastlı bir duş alın. Bunun için önce vücut 10-15 dakika sıcak su ile daha sonra soğuk su ile ıslatılmalıdır. Sıcaklığın her dakika değiştirilmesi tavsiye edilir. Boynunuzdan başlayıp topuklarınızla biten tam olarak duş almaya çalışın. Gerekirse su jetini iç uyluklara ve mideye yönlendirerek kontrastlı duş süresini uzatabilirsiniz.
- Dördüncüsü, su tedavilerinden hemen sonra soğuyamazsınız. Kendinizi havlu kumaştan bir battaniyeye sarın ve ardından kendinize sıcak bitki çayı dökün. Isının vücudunuza eşit bir şekilde yayıldığını hissetmek için küçük yudumlarda yavaşça için.
Banyo ve sauna da gücü nasıl hızla artıracağını bilmeyenler için harika seçeneklerdir. Buharlamadan sonra kendinizi serin bir havuza sokma veya etrafa su sıçratma seçeneğiniz varsa en iyisidir.
Afrodizyak etkisi olan uçucu yağlar
İşte size erkek gücünü nasıl hızlı bir şekilde artıracağınızı anlatacak başka bir ipucu. Pek çok eski insanın çiçek, yaprak ve bitki köklerini ereksiyon ve cinsel ilişkiyi uzatmak için kullandığı bir sır değil. Daha sonra damıtma veya infüzyon yoluyla uçucu yağları çıkarmaya başladılar. Sıcak bir banyoya konabilir, masaj sırasında kullanılabilir (temiz değil), püskürtme için suyla karıştırılabilir veya özel bir lamba difüzörüne dökülebilirler. İşte gücü hızla artırabilen uçucu yağların küçük bir listesi:
- Gül yağı. Gül çiçeğine yüzyıllardır Mısırlılar, Yunanlılar ve Romalılar tarafından tapılmış ve değer verilmiştir. Hanımlar (tarihten bildiğimiz gibi) erkeklerini boyun eğdirmek için gül yağı kullandılar. Örneğin Mısır'dan Kleopatra veya Josephine Beauharnais (Napolyon'un karısı). Gül yağı inanılmaz derecede pahalıdır, çünkü 100 g için yaklaşık 30 kilogram yaprak gerekir.
- Neroli yağı. Neroli (veya portakal çiçeği) bazen portakal çiçeği olarak adlandırılır ve hepsi İtalyan prenses Maria-Anne de la Treimul sayesindedir. Aroması, sinir sistemini yatıştıran ve genellikle onu rahatlatan sarhoş edici bir aromaya sahiptir.
- Ylang-ylang. Bu uçucu yağ, uzun bir tropik ağaç olan kokulu Kananga'dan elde edilir. Endonezya'da, damadın arzusunu ve gücünü harekete geçirmek için düğün gecesinde ylang-ylang çiçekleri serilir.
- paçuli. Bu bitkinin uçucu yağı, güçlü notalara sahip dünyevi bir aromaya sahiptir. 1800'lerde Avrupa'da tanıtıldı.
- Sandal ağacı yağı. Genellikle meditasyon ve rahatlama için kullanılır. Sandal ağacı esansiyel yağı parfümlere, mumlara ve tütsülere eklenir.
Yöntem 5. Masaj
Erkeklerde gücü nasıl hızla artıracağını bilmeyenler için başka bir çalışma tekniği. Ve bunun için bir spa merkezini ziyaret etmek veya bir uzman kiralamak gerekli değildir, çünkü masajı kendiniz yapabilir veya karınızdan / kız arkadaşınızdan yardım isteyebilirsiniz. Algoritma aşağıdaki gibidir.
- Duş alın veya sıcak bir banyo yapın. Eğer bir yol yoksa, önemli değil.
- Az miktarda masaj yağı alın ve iç uyluklara uygulayın.
- Basit bir vuruşla başlayın. Hem dış hem de iç uyluklara dokunarak dairesel hareketler yapın.
- Şimdi cildi ısıtmanız ve hareketlerin yoğunluğunu artırmanız gerekiyor.
- Uyluklarınıza 5-10 dakika boyunca çok nazikçe masaj yapın. Tüm pelvik bölgeyi bağlayabilir ve kasık bölgesine dokunabilirsiniz. Gücü arttırmanın bir başka hızlı yolu da kan dolaşımını iyileştirmek için penise yavaş ve nazikçe masaj yapmaktır.
- Bunlar lenf düğümleri olduğu için uyluk ve kasıklarınıza çok fazla baskı uygulamayın.
Yöntem 6. Dünyanın dört bir yanından ipuçları
Fransız Kralı Henry IV, cinsel ilişkiden önce bir bardak yumurta sarılı konyak içerdi, böylece her zaman üstte kalırdı. Ve eski Keltler benzer bir kokteyl yapmayı tercih ettiler, ancak koyu bira ile. Eylemden önce gücü nasıl hızlı bir şekilde artıracağımızı öğrenelim.
- Fransızlar, güçlerini korumak için düzenli olarak deniz ürünleri yemeyi tercih ediyor. Karidesleri, yengeçleri, abajurları ve somonu inanılmaz derecede severler. Ünlü leydi Casanov'un istiridye yemesinin rahibeleri bile baştan çıkarmasına yardımcı olduğu bilinmektedir.
- Yurtdışındaki zengin erkekler kırmızı veya siyah havyarlı sandviçleri bir kadeh şampanyayla yerler. Bu yemekler romantik bir tarih için harika bir atıştırmalık olabilir.
- Avrupa'da elma şarabı veya hafif elma şarabı popüler bir lüks besindir.
- Fırında patates, eski zamanlardan beri erkekler arasında cinsel ilişkiyi birkaç saat uzatmalarına yardımcı olan bir yiyecek olarak popüler olmuştur. Aslında kök sebzenin kabuğu, cildi duyarsızlaştıran ve erkeklerin saatlerce seks yapmasına izin veren bir madde içerir. Protein açısından zengin olan karabuğdayın da erkek gücü için başka bir uyarıcı olduğu bilinmektedir.
- Sigmund Freud, tüketim için mantar, çavdar ekmeği ve kabak çekirdeğini tavsiye etti.
- Ancak İspanyollar, İtalyanlar gibi gücü nasıl hızlı bir şekilde artıracaklarını tam olarak biliyorlar. Bu ateşli ve tutkulu milletler jambon veya boğa eti yemeyi tercih ediyor: hayvansal proteinler gücü artırabilir.
- Koreliler geleneksel olmayan yöntemleri tercih ediyor. Örneğin zehirli yılanlardan yapılmış bir yemek yerler. Aynı zamanda Japonlar midye, Mısırlılar sarımsak ve Çin ginsengi yerler.
Yöntem 7. Vakum Tedavisi
Vakum tedavisi, bir randevudan önce güçlerini hızlı bir şekilde artırmak isteyen erkekler için mükemmel bir yöntemdir. Bunu yapmak için penis, tüm havayı dışarı pompalayan özel bir cihaza yerleştirilir. Bu, kan dolaşımına ve sonuç olarak ereksiyona yol açar. Günümüzde her özel mağazada vakum pompaları satılmaktadır.
Yöntem 8. Eczane ürünleri
Halk yöntemlerinin hayranı değilseniz, ilaçlar gücü arttırmanın mükemmel bir yoludur. Cinsel ilişki süresini arttırmaları ve ereksiyonu iyileştirmeleri garanti edilir. Ancak bunların yan etkileri vardır.
sonuçlar
Doktorunuzun önerdiği dozu aşmamanız önemlidir. Talimatları ihmal etmeyin, aksi takdirde ereksiyonu artıracak ilaçlar ters etki yapacaktır. Doz aşımı baş dönmesine, mide bulantısına, ateşe ve halsizliğe neden olabilir. Ve bu şaşırtıcı değil, çünkü bu fonlar yapay koşullar altında üretilmiş ilaçlar.
Yöntem 9. Meyve salatası
Elbette bu yöntemin işe yaraması için düzenli olarak meyve tüketmeniz gerekiyor. Kayısı, greyfurt, ananas ve muzdan baharatlı bir salata yapın, yoğurtla baharatlayın, tarçın veya vanilya ekleyin.
Meyvelere ek olarak, çok miktarda çilek yemeniz önerilir. Bu özellikle kuş üzümü (siyah ve kırmızı), Irgi, çilek ve ahududu, böğürtlen ve yaban mersini, tatlı kiraz ve kiraz için geçerlidir.
Yöntem 10. Diğer ürünler
Bu harika, ama bir fincan taze demlenmiş kahve, gücünü nasıl hızla artıracağını bilmeyen erkeklere yardımcı olabilir. Halk ilaçları çok etkili oluyor, ancak herkes kendileri için düzenli olarak bitkisel kaynatma hazırlamaya veya deniz ürünleri aramak için birkaç saat harcamaya hazır olmayacak. Bu nedenle süt veya krema yerine şekersiz kahve içmeye çalışın. Birkaç parça bitter çikolata ile kokulu bir içecek alabilirsiniz.
Saplarından ve kereviz kökünden suyu sıkarak ve bir elma ve diğer meyve ve meyvelerle karıştırarak "yeşil" bir kokteyl yapın.
Deniz ürünleri, özellikle morina karaciğeri, levrek ve karides yemekten korkmayın. İstiridye ve istiridye en iyi sonucu verir.
Bulaşıklara mümkün olduğunca çok sarımsak ekleyin, fındıklı bal yemeyi, baharatları kullanmayı, bağımlılıklardan (alkol, nikotin bağımlılığı) kurtulmayı, düzenli egzersiz yapmayı, banyolara ve saunalara gitmeyi unutmayın, böylece gücünüz her zaman optimal kalır. herhangi bir yaş. . .